(In 広尾)乃木坂YMクリニック式ストレッチ教室
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- 7 時間前
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服装：動きやすい格好
マット：ヨガマットはこちらで準備いたしますので、用意不要です。ご自身のマットが良いという方は持ってきていただいて大丈夫です。
支払い：予約時事前決済もしくは現地で現金支払いでお願いいたします。
定員；5名
電話：090-7554-2230
場所：レンタルスタジオAivic恵比寿2号店
教室内容：
一般コース(4200円)：体のバランスが崩れる原理や何をすれば改善するのかという解説をしつつ、どのような順番でどのようなストレッチを何に気をつけてやるべきかお伝えいたします。
個別指導コース(6000円)：個人によってやるべきストレッチの種類が異なるため、受講者の体に適したストレッチ方法を動きなどを見ながら指導します（マッサージをしたり、押したりなど医療行為は一切行いません）
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