(In 東京)乃木坂YMクリニック式ストレッチ教室　第１回目します

服装：動きやすい格好

マット：基本的にマットはございません。ご自身のヨガマットが良いという方は持参していただいて構いません。

支払い：予約時事前決済もしくは現地で現金支払いでお願いいたします。

定員；5名

電話：090-7554-2230　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

場所：A studio　 - KoA DANCE STUDIO

住所：〒1070052 東京都港区赤坂 6-13−16 アジミックビルＢ１　　　　　　　　

教室内容：

一般コース(4200円)：体のバランスが崩れる原理や何をすれば改善するのかという解説をしつつ、どのような順番でどのようなストレッチを何に気をつけてやるべきかお伝えいたします。

個別指導コース(6000円)：個人によってやるべきストレッチの種類が異なるため、受講者の体に適したストレッチ方法を動きなどを見ながら指導します（マッサージをしたり、押したりなど医療行為は一切行いません）

乃木坂YMクリニック