乃木坂YM式ストレッチ教室開催 2月21日

第1回　ストレッチ教室に来ていただいた方誠にありがとうございます。前回は体の捩れの治し方、反り腰の治し方、巻き肩の治し方に関してストレッチレッスンをさせていただきました。ストレッチの種類が多くて覚えるのが大変だった方もいらっしゃったらかもしれません。申し訳ありませんでした💦

今回も似たような内容にはなりますが、2回目以降の方は前回の復習や、わかりにくかったところのご質問をしていただけたら幸いです、当然内容によっては新しいストレッチ、マッサージ方法もお伝えいたします。またストレッチの習慣機会としてもご利用ください。

#ストレッチ＃肩こり＃腰痛＃乃木坂YMクリニック＃セミナー

服装：動きやすい格好

マット：基本的にマットはございません。ヨガマットなどお持ちでしたら持ってきていただけたらと思います。

支払い：予約時事前決済もしくは現地で現金支払いでお願いいたします。

定員；5名

ご予約：https://select-type.com/ev/?ev=1Dsoc-fmc74

電話：09075542230

場所：

〒332-0011 埼玉県川口市元郷2丁目15-81 1階(https://maps.app.goo.gl/SAKSutXVbysPAsWaA?g_st=ic)